Na manhã do dia 13 de maio a Cooperativa Dália Alimentos promoveu o tradicional Encontro de Mulheres Dália, reunindo cerca de 450 participantes, no auditório do Sicredi Região dos Vales, em Encantado.
Na abertura do evento, o Presidente do Conselho de Administração, Gilberto Antônio Piccinini, destacou a importância do tema escolhido para a palestra deste ano: “Inteligência Emocional e Saúde Mental: A Ciência por Trás da Felicidade”. “Diante de todas as catástrofes climáticas que enfrentamos nos últimos dois anos, optamos por trazer um renomado especialista para falar sobre felicidade. Mesmo em meio a circunstâncias difíceis, precisamos cultivar a felicidade para termos força para recomeçar, resolver os problemas e construir nosso legado”, afirmou Piccinini.
A ciência da felicidade
Na sequência, com apoio do Sistema Ocergs/Sescoop, o palestrante Gustavo Arns de Oliveira apresentou conceitos e reflexões sobre a ciência da felicidade. “Diversos autores mostram que a felicidade é uma ciência que pode ser cultivada e praticada. Ela não significa ausência de problemas, mas sim a capacidade de lidar com eles de forma equilibrada”, explicou Arns.
Durante sua fala, ele definiu felicidade como a combinação entre satisfação com a vida, emoções positivas e sentido existencial: “É quando uma pessoa sente que vive bem, se realiza em diferentes áreas da vida e experimenta emoções agradáveis com frequência, mesmo diante dos desafios. Isso é viver plenamente.”
Outro ponto importante abordado por Arns foi a relação entre felicidade e generosidade. “Ser feliz não é apenas um ato individual. Pessoas mais felizes tendem a colaborar mais, serem mais generosas e contribuir positivamente com o ambiente ao seu redor. Promover a felicidade em empresas, escolas e comunidades impacta diretamente na produtividade, saúde mental e qualidade de vida.”
Pilares da Felicidade
Gustavo também apresentou os três eixos principais da felicidade: pessoal, que resulta do autocuidado, autoconhecimento e desenvolvimento emocional; profissional, que se refere ao propósito no trabalho, relações saudáveis e reconhecimento; e, social, que são os vínculos com a comunidade, empatia e contribuição para o bem comum.
Ele complementou com o modelo S-P-I-R-E, que integra cinco dimensões do bem-estar: espiritualmente é estar conectado ao propósito de vida; fisicamente, se trata em cuidar do corpo e da saúde; emocionalmente, no qual reconhece e regular emoções; nas relações, objetiva cultivar vínculos afetivos e intelectualmente, busca aprendizado e desafios. “A felicidade pode ser construída a partir de escolhas conscientes, atitudes positivas, relacionamentos saudáveis e alinhamento com nosso propósito de vida”, reforçou Arns.
Ele também incentivou a prática da gratidão por meio de gestos simples e diários de gentileza.
Sobre o Palestrante
Gustavo Arns de Oliveira é especialista em pesquisas científicas sobre práticas para uma vida mais plena — mestre pela Centenary University, certificado por Yale, criador do maior Congresso de Felicidade do mundo e cofundador do Centro de Estudos da Felicidade.
Encerramento e Confraternização
Após a palestra, as mulheres foram convidadas para um delicioso almoço de confraternização. Antes disso, receberam um kit especial, contendo uma sacola personalizada, duas taças com a logomarca da Dália e uma necessaire oferecida pelo Sicredi.